Hola

Oye. ¿Cómo estás? ¿Estás bien? ¿No tanto?

Me encanta inspirar a la gente, y me encanta cuando la gente me envía un mensaje diciendo que mis historias y citas les han dado el coraje para intentar mejorarse a sí mismos. Pero también quiero decir, si nadie ya te lo ha dicho, que también lo estás haciendo muy bien y que ya eres lo suficientemente buenx.

Los tiempos correctos ahora son duros. Y junto con la ansiedad, el estrés financiero o escolar, la incertidumbre y las restricciones que tenemos, lo último que necesitas es que te pongas presión adicional.

Así que ten cuidado contigo mismo. Sea buenx contigo. Prioriza tu bienestar. Ve a comer chocolate. Levanta los pies y mira una película.

Tener un baño caliente. Enciende un par de esas velas y échalas en el baño de burbujas. Da un paseo. Acuéstate. Llama a un amigo. Tómate un descanso de las redes sociales. Llama a un miembro de tu familia. Mira algunos recuerdos felices y fotos felices. Haz las cosas que te hagan sentir feliz.