Un cuerpo, una mente

Cuando estamos sanos, hay tantas cosas innecesarias que queremos; es material o es más más más. Cuando estamos enfermos, lo único que queremos es nuestra salud. No espere a estar mal de salud para darse cuenta de lo importante que es cuidarse a sí mismo, o de la suerte que tiene de tener una mente y un cuerpo que funcionen: es un privilegio.

No tienes que estar marcado, o ir al gimnasio todos los días, o restringir/vigilar tu alimentación, pero crea mejores hábitos que te ayuden en el camino: tu yo futuro te agradecerá por cuidar tu cuerpo, y ninguna cantidad. de dinero volverá a comprar tu mente.